Meditativ vandring - Nydelse og sanselighed
Til dig der er ønsker at afprøve en aktiv meditationsform med daglig meditativ vandring, har vi sammensat en helt unik uge i det nordlige Spanien hvor nydelse og sanselighed er i højsæde med det spanske køkken og gode vine. Vi bor på et lille hyggeligt landhotel, Mazia Ritz i hjertet af urbanizacionen Monbarbat, som ligger ved foden af bjerget ved samme navn, hvor vi oplever det spanske hverdagsliv på tæt hold sammen, hvor turisterne ikke kommer.
Rejsen er til dig der er nysgerrig på meditation og selvudvikling. Du behøver ikke at have tidligere erfaring.
Der vil i løbet af ugen komme oplæg om forskellige emner indenfor personlig udvikling. Der vil ligeledes være mulighed for enkeltsamtaler i løbet af ugen.
Der kan tages hensyn til specialdiæter, hvis disse oplyses ved bestilling af ophold. Pris kr. 500,- per person.
Pladser: 12 gæster
Minimum 6 deltagere.
Datoer for afrejse:
11.-18. maj 2019
-
Dag 1
- 8.00-10.00 Morgenmad
- 10.00 Infomøde/Oplæg om meditativ vandring
- Meditativ vandring ca. 10 kilometer i naturen omkring Montbarbat.
- 13.30 Frokost på hotellet
- 19.00 Vi tænder op i grillen
Vi tager forbehold for ændringer i programmet.
-
Dag 2
- 8.00-10.00 Morgenmad
- 09.30-Meditativ vandring til vandet hen over Montbarbat til Lloret de Mar, mulighed for at blive kørt. (14 kilometer)
- 13.00 Frokost ved vandet
- 15.00-18.00 Strandtur
- 20.00 Vi spiser let aftensmad på hotellet
Vi tager forbehold for ændringer i programmet.
-
Dag 3
- 08.00-10.00 Morgenmad
- Meditativ vandring til Caldes de Malavella, hvor vi bader i kildevand på Balneari PRATS. Mulighed for tilkøb af behandlinger. (16-18 kilometer)
- Frokost på turen.
- 19.00 Vi tænder op i grillen
Vi tager forbehold for ændringer i programmet.
-
Dag 4
- Morgenmad 08.00-10.00
- Hviledag/oplæg om meditation som redskab
- 13.00 Tapas hos Jose og Maria
- 19.00 Vi spiser aftensmad på hotellet
Vi tager forbehold for ændringer i programmet.
-
Dag 5
- Morgenmad 08.00-10.00
- Meditativ vandring til Vidreres og rundt om Vidreres, lille landsby hvor der er marked. (14 kilometer)
- Frokost 13.30 på Can Castells, lokal restaurant hvor turisterne ikke kommer.
- 19.00 Let aftensmad på hotellet
Vi tager forbehold for ændringer i programmet.
-
Dag 6
- 08.00-10.00 Morgenmad
- Meditativ vandring fra Tossa de Mar til Lloret de Mar (12 kilometer)
- Frokost på turen
- 19.00 Vi tænder op i grillen på hotellet og samler op på ugen der gik.
Vi tager forbehold for ændringer i programmet.
-
Dag 7
- 08.00-10.00. Morgenmad
- 10.00-11.30 En formiddagsvandretur til Montbarbat (7 kilometer)
- 15.30 Afgang til lufthavnen.
Vi tager forbehold for ændringer i programmet.
